我们上班族群体在平时的上班过程中经常会出现一些不适，也被大家常称为职业病，对此我们必须要及早的重视起来避免我们在日后的发展收到影响。下面我们深圳丝足会所来给大家介绍几种能够调节人体不适的按摩方法介绍。

 

　　1、按压公孙穴

 

　　很多的上班族白领朋友们在平时的时候吃饭经常是非常的不规律，胃部都会有或多或少的问题，其实我们大家可以多按摩按摩人体的公孙穴，对脾胃有帮助。

 

　　2、揉捏风池穴

 

　　风池穴在我们人体的后颈部头骨下，在两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。我们轻轻旋转头颈部的时候做些耸肩动作，就可以有效的按摩此处了。

 

　　3、按摩明眼穴

 

　　当我们人体的眼睛出现干涩症状问题的时候，我们其实可以来按摩大拇指中间的骨节处的明眼穴，以微微感觉到疼痛即可，可以有效调节眼睛的不适症状问题。

 

　　这些按摩的方法都是非常不错的方法，非常建议广大朋友们来试试进行，能够帮助各位朋友们来避免自己在健康中所常见会遇到的一些问题，