我们人体是有着非常多的穴位的，大家在平时适当的来进行按摩的话，可以非常有效的针对性调节一些不适症状。比起吃药打针等效果更彻底而且更为健康，檀中穴就是今天我们要给大家介绍的一个重要穴位，下面我们深圳丝足会所就来大家详细的分享一下。

 

　　其实膻中穴也被称为元见穴，是我们人体非常重要的经络之一心包经的经气聚集之处。

 

　　我们适当的来进行按摩能够有效的帮助人体理气开胸，降气通络，调节经络淤堵的症状，尤其是一些胸痛、乳腺增生等疾病。

 

　　檀中穴就位于我们人体胸骨中线上、两乳头间，平第四肋间隙，我们在按摩的时候用手掌的大鱼际、掌根或小鱼际，进行直线来回摩擦，感觉局部发热即可停止。

 

　　大家爱如果身体有这些方面的不适的话完全可以来适当的按摩按摩檀中穴，绝对非常的有效而且很健康。