中医按摩不仅仅在我们国内有着非常好的口碑，在国外很多运动员出现伤病也会通过按摩等方法来帮助恢复，可以见我们中医按摩的功效作用。下面请看小编详细的介绍吧。

 

　　1、按摩人体头部

 

　　我们人体的五脏六腑的精气汇于此，我们在平时不仅仅需要特别保护。而且我们大家平时多来按摩按摩头部，能够帮助通畅百脉、养脑补阳，促进大脑的血液循环健康。

 

　　2、按摩人体耳朵

 

　　我们的耳朵不仅仅是我们聆听世界的窗口，而且在耳朵的附近也有非常多的穴位组织，我们大家进行按摩此处能够对身体保健起到重要作用。我们两手分别轻捏左右耳耳垂，再搓摩至发红发热，再揪住耳垂往下拉，再放手让耳垂弹回，对于耳鸣和耳聋症状有明显的改善。

 

　　3、按摩人体前胸

 

　　人体胸前的胸腺是我们心脏和肺最强有力的保护伞，也是人体阴气所汇之处，做好前胸保健，不但宽中理气，还能改善肺部功能、提高抵抗力。

 

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