如今这个社会，虽然工作节奏越来越快，尤其是在魔都上海这样的大都市里，学会养生和减压就很重要，而按摩SPA是很多人的选择。不过小编提醒大家的是，按摩SPA的注意事项需要提前了解一下。

    1、在做按摩SPA前，最好能够提前一刻钟左右到。在做按摩SPA前冲个热水淋浴，让自己放松，从而可以更加享受按摩SPA的治疗。

    2、在做按摩SPA按摩前后的一个小时内，不要进食。但要充分喝水，以加强做按摩SPA的效果。

    3、做按摩SPA最好是单独或者与朋友同来。最好不要带小孩同去做按摩SPA.

    4、在做按摩SPA时，要抛开杂念，冷静心情。在许多做按摩SPA的场所，都设置了冥想室，以供各位放松心情。

    5、做按摩SPA的最后环节，你会获得按摩服务。专业的按摩手法，会让你的疲劳消失怠尽。

    小编提醒大家，虽然做按摩SPA能给人们的身体、心理带来很好的享受，但是也一定要正确认识和了解按摩SPA,千万不要陷入以上为大家介绍的做按摩SPA的误区，才能等到正真意义上的好处与功效。