日常生活中，很多人会遇到头晕、痰多、肥胖等问题，其实可以通过简单的方法来调理和缓解，今天深圳丝足小编就为大家推荐丝足丰隆穴的方法，一起来学习下吧。

　　丰隆穴属于双穴，两条小腿的前外侧都有，在外踝尖上方8寸的方位处，常常丝足丰隆穴能达到祛湿化痰、补益气血、痛经活落等成效。

　　1、丝足丰隆穴可以祛痰

　　中医以为：“百病皆因痰而起”，所以怎么祛痰成为摄生的要害。而痰是由人体水液代谢发生毛病而形成的，这和人体的肺、脾、肾三个脏器之间有着亲近的联络。

　　而丰隆穴是胃经上的重要穴道，而脾胃这两个器官是相互作用的，所以常常对丰隆穴进行按揉，能促进胃经的通畅，然后使得淤积的痰快速的化解排出。

　　2、丝足丰隆穴可以防治头晕和肥壮

　　中医理论以为，脾胃功用发生失调会诱发肥壮的发生，所以说，要想有效的防治肥壮，就需要养护好脾胃。

　　别的，常按丰隆穴还能促进血脂趋于正常，因此身体肥壮、头晕脑胀等不适症状也能得到及时的纾解。

　　3、丝足丰隆穴可以保养脾胃

　　十人九胃，胃部方面疾病是很多人都有的，常常胃胀、打嗝、食欲不振等都是胃部功用出现失调的主要症状，而经过对丰隆穴进行丝足便能起到调节肠胃不适的目的。

　　因为丰隆穴是胃经上的穴道，常对其丝足能促进胃经上气血的运行，然后起到健脾养胃的作用。

　　4、丝足丰隆穴可以缓解腿部肌肉酸痛

　　丰隆穴也是足阳明经线上的重要穴道，常常对其进行按揉能疏通此条经络的气血通畅，缓解气滞血瘀的症状，所以关于一些小腿肌肉风湿痛、肌肉关节胀痛等不适症状皆有极好的减轻和缓解作用。