头痛问题说来就来，很多上班族朋友们经常饱受痛苦，而且在出现头痛的症状的时候，还会影响人的判断力和记忆力等，等到了晚上睡眠质量也会下降，给健康生活带来了非常严重的不便。那么我们应该怎么来调节健康问题呢？按摩这几处穴位即可。

 

　　1、按摩阳白穴

 

　　阳白穴在人体的两侧眉骨向上大概一寸的位置。我们适当的按摩能够加快人的大脑血液循环，缓解人的大脑神经异常状态，从而减轻疼痛的症状。

 

　　2、按摩太阳穴

 

　　太阳穴如果我们感觉到不适症状的话也是可以适当的对此进行按摩的，能够帮助缓解身体和眼球的压力。

 

　　3、按摩神庭穴

 

　　神庭穴就位在人的发际线往上大约两厘米左右的位置。这个穴位能帮助调节头痛患者的神经系统，从而缓解头痛的症状，有效的提神醒脑。

 

　　这三处穴位都对人体的头痛和偏头痛等问题有着一定的缓解功效，我们大家可以针对性的进行按摩按摩，您的不适很快就会被一扫而空。