丝足常识
通里穴的作用大家需要了解一下
类别:丝足常识 发布时间:2021-11-10 23:38
通里穴在大家进行按摩和针灸的时候都非常的常用,您可能会好奇这个穴位到底有什么用处,对于人体有哪些方面的功效,那么下面小编就来详细的为您进行介绍:
首先就是要找准通里穴在哪,它位于手臂的前侧腕,掌侧远端横纹上1寸,通俗来说就是用力握拳,沿小指侧肌腱的内侧缘向下然后与腕横纹向上1橫指处的位置就是通里穴了。
那么通里穴的作用有哪些呢?
1.帮助心神不宁的人安定心智,避免惊吓和心中抑郁等疾病。
2.经常心悸、失眠多梦,经常睡不着的人也可以按摩。
3.肺热咳嗽,经常用嗓子的人可以进行按摩来调理,能清热解毒。
按摩通里穴的时候大家可以用艾灸和针灸等方式来进行,按摩的时候还更有效果,但是要注意力度和手法,最好是有专业的人进行指导进行。