头痛发作的时候会给我们人体带来比较严重的伤害，不仅仅工作和生活会收到影响，而且还会影响到健康。所以对于头痛这种问题我们一定要知道应该如何来进行缓解，那么下面就请看我们深圳丝足会所来为朋友们所带来的介绍吧。

 

　　1、按摩人体百会穴

 

　　百会穴在我们的头顶正中心位置，我们大家用手掌来进行叩击按摩的话对人体健康能够起到非常不错的效果了，能够帮助通经活络，缓解我们头部的胀痛。

 

　　2、按摩人体阳白穴

 

　　阳白穴在人体的瞳孔正上方，眉骨上一寸的位置处，我们按压阳白穴能够对身体健康起到清心明目和缓解所出现的头痛症状问题。

 

　　3、按摩人体神庭穴

 

　　神庭穴就在我们的发际线正中向上0、5寸微微凹陷处，我们用手来常按此处可以有效帮助调节我们的神经系统健康问题，提神醒脑。

 

　　头痛问题如果经常出现的话我们也需要及早的去医院进行检查治疗，而且在平时也需要注意好休息，睡眠时间和质量必须要得到保证。